外気温度は5度前後の当地ですが、綺麗に見えます。
ですが、雲が多くなり見えなくなりました。
ライブカメラで楽しむ事にしました。
そして、午後11時55分の皆既月食
2018年1月31日水曜日
芥川賞受賞の若竹さん
1月16日に発表された芥川賞受賞の若竹さん、今朝のニュースで改めて普通の主婦の方が、この歳で受賞されて凄いなぁと感心しました。御年63歳。子供の頃から読書好きだったようで、しかし、好きだけでは奮い立つ事はなかなか出来ない。その根性を見習いたいです。
早速、本をGETしようと。
早速、本をGETしようと。
今夜は、皆既月食です。晴れていたら全国見えるそうです。
2018年1月30日火曜日
本屋さんを見て回るのが好き
大概は本屋さんに立ち寄って帰ります。今は喫茶を併設してる書店が多いですよね、この近くでしたら蔦屋さんなんですが、いつも混み合ってます。
さて、やはり気になるのは自分の病。脊柱管狭窄症の本を又買ってしまった。もう止めておこうと思いながら・・・・
さて、やはり気になるのは自分の病。脊柱管狭窄症の本を又買ってしまった。もう止めておこうと思いながら・・・・
今のところ、痛みは治まりしびれもなくなりました。やった!
湿布のお蔭かと思いますが、掛かりつけの医院のドクターは湿布は効きませんよですって。でもね、気休めでもいい。貼ってると効いてるようでスーとして気持ちがいいですものね。ですから腫れには効くと思います。今回はしびれでして、その効果は如何程に
2018年1月29日月曜日
今年はインフルエンザが流行!
今のところ、感染していませんが油断は禁物ですね。
メルマガで届きました内容は
冬バテ防ぐ呼吸法!! 効果があるようです。
そして、今朝のニュースでも言ってたけど、もし咳がでて手でふさぐより袖などで隠すと良いとありました。手だと飛沫が残り、その手であらゆるものを触るなどするから人に移す事になる。取り敢えず免疫力をつける事ですが、高齢者はハイリスクなのですから充分に気をつけたいです。
インフルエンザセルフチェックリスト!
①突然、体調が悪くなる
②38度を超す急な発熱
③関節痛・筋肉痛や全身倦怠感
④のどの痛みやせきなどの上気道症状
インフルエンザの予防3原則は、
①免疫をつける/予防接種
②感染経路を断つ
1.人混みはインフルエンザの温床。
なるべく繁華街などへの外出を控える
2.外出後の手洗い、うがいなどを。
3.外出時のマスクの着用
4.適度な室温(20~22度)と温度(50~60%)を保つ。
③抵抗力をつける
1.十分な睡眠と休養を。
2.バランスのとれた食事を。
3.健康的な生活習慣を心がける。
冊子より抜粋
メルマガで届きました内容は
冬バテ防ぐ呼吸法!! 効果があるようです。
そして、今朝のニュースでも言ってたけど、もし咳がでて手でふさぐより袖などで隠すと良いとありました。手だと飛沫が残り、その手であらゆるものを触るなどするから人に移す事になる。取り敢えず免疫力をつける事ですが、高齢者はハイリスクなのですから充分に気をつけたいです。
インフルエンザセルフチェックリスト!
①突然、体調が悪くなる
②38度を超す急な発熱
③関節痛・筋肉痛や全身倦怠感
④のどの痛みやせきなどの上気道症状
インフルエンザの予防3原則は、
①免疫をつける/予防接種
②感染経路を断つ
1.人混みはインフルエンザの温床。
なるべく繁華街などへの外出を控える
2.外出後の手洗い、うがいなどを。
3.外出時のマスクの着用
4.適度な室温(20~22度)と温度(50~60%)を保つ。
③抵抗力をつける
1.十分な睡眠と休養を。
2.バランスのとれた食事を。
3.健康的な生活習慣を心がける。
冊子より抜粋
栃ノ心おめでとう!
ジョージア出身の栃ノ心が優勝しましたね、えぇ、ジョージアは何処? てっきりUSAと思ってたら昔のグルジアだったのですね。変更なってた事も知らんかった。
NHKの相撲中継は18時で終了しますから、優勝杯後の商品なんか見るのは、一時楽しみだったのに最近は見れない。どうなってんのかなと思ってると、今もちゃんと様々な商品が貰えるようです。昔は、各国の商品も面白かった。
今回Twitterを見てるとこんなのを見つけましたわ。
マカロンまで貰えるの?
NHKの相撲中継は18時で終了しますから、優勝杯後の商品なんか見るのは、一時楽しみだったのに最近は見れない。どうなってんのかなと思ってると、今もちゃんと様々な商品が貰えるようです。昔は、各国の商品も面白かった。
今回Twitterを見てるとこんなのを見つけましたわ。
マカロンまで貰えるの?
2018年1月28日日曜日
この辺では見かけない氷柱
先日、我が家の窓の外に(結露の水が垂れて)出来ていたのには驚きました。
そして、氷柱が出来てた下には、盛り上がった氷が出来てました。2度吃驚!
若い頃に雪国に行った時、冗談で氷柱ロックする? とか言って騒いでた気がする。考えれば衛生上よくないし(空気中の塵や埃に大気汚染物質が含まれてますものね)、最近都会で積雪あって喜んで雪を食べてるシーンをネットで「汚いから食べるな」と指摘が載ってました。ほんとにごもっともです。普段雪を見ない者は嬉しいあまりについやりがちなんですよね。
熊本で氷柱アート! 九州といえば暖かいと想像しますが、近畿より寒いんですね。
そして、氷柱が出来てた下には、盛り上がった氷が出来てました。2度吃驚!
若い頃に雪国に行った時、冗談で氷柱ロックする? とか言って騒いでた気がする。考えれば衛生上よくないし(空気中の塵や埃に大気汚染物質が含まれてますものね)、最近都会で積雪あって喜んで雪を食べてるシーンをネットで「汚いから食べるな」と指摘が載ってました。ほんとにごもっともです。普段雪を見ない者は嬉しいあまりについやりがちなんですよね。
熊本で氷柱アート! 九州といえば暖かいと想像しますが、近畿より寒いんですね。
2018年1月27日土曜日
2018年1月26日金曜日
2018年1月25日木曜日
今晩も冷えるとか
ベランダの植木鉢(草花)を段ボールなどに入れて、その上からシートを2重に被せました。これで少しは寒さ避けになるかしら。
富士山ライブカメラより(2018年1月25日夕方)
いり酒で、小松菜の煮浸し、ぶりの照り焼き、お吸い物を作りました。
我が地方も零下3度?
我が家のベランダの草花も凍てて回復出来ない鉢が数個になりました。せっかく手入れして育てたのに・・・・・残念でなりません。
そして、びっくりしたのは結露の雫が氷柱になってましたわ。この住居に住んで、いえ近畿地方に住んで初めて見ましたわ。それほど冷えたのですね。部屋でぬくぬくでいると外気の差が感じられない。
夕方の散歩で昨日はいつもより寒かったのは確かでした。
窓の外に垂れた結露の水が氷柱になった!
いり酒(万能調味料)
梅干しが最近減塩のが多くて探すのも苦労でしたが、いつも利用するスーパーに置いてありました。減塩の梅干しを利用する場合は個数を倍にするとよいそうです。
いり酒の作り方は、あさイチのHPに載せてあります。
近畿も厳寒!!
草花が凍った。水不足で与えたら受け皿の水が凍り土までが凍ってしまった。
クリスマスローズも結構寒さに強いはずなのだが、上の土が凍った事でこうべ垂れてました。一瞬回復は無理かと思いましたが、一時的に部屋に取り込んだら元気を取り戻し少し安心しました。
以前も草花が凍てて駄目にしたのですが、今回は寒さ防ぐシートを掛けたのですが寒さに弱いお花は凍てておりました。陽が昇るにつれ回復してくれるかどうか。
2018年1月24日水曜日
パパさんの手料理
最近は、カレーライス作りに嵌っております連れ合い。週1に作ってくれます。
夕食は、月2回担当してもらってます。ボケ防止によろしいようです。
今日は、当地も寒いです。いつもは午前中に買い物を済ませるのですが、寒いし風がキツイと・・・口実を作って、夕方の歩きのついでにスーパーに寄ることにしました。
その後の足の痛みですが、しびれだけが残っていますが歩くには支障がないです。普段通りに歩けるようになりました。しかし、違和感は残っております。今朝、久しぶりにラジオ体操をしましたが、身体が固い前かがみが辛いと言った感じで、ますます高齢婆さんになりました。
2018年1月23日火曜日
明日に結果がわかる!!
例の抽選会が明日にあって、当選するとメールが届くのです。外れたらメールが届きません。運の悪いワタシですから無理かも。99%諦めてます。
今朝は、どの放送局も東京地区の積雪の事ばかりでして、近畿に住んでる者はちょっとうんざり。唯一あさイチが、ここも少し遅れていつもの通りのあさイチになりましたけど、やれやれでした。
お酒特集でして、見ていて「いり酒」を作ってみたくなりました。
早速、お酒は買ったのですが、梅干しが最近は減塩の梅干しが多いので、家にあるのも減塩のもの。近くのコンビニも減塩しか置いてない。明日に改めて買いに走ります。18%以上のものが適してる様です。
作りたい方は、あさイチのHPを見てね。
パンの耳が出ると
パンの耳なんて若い方はご存知かしら。サンドイッチなど作る時に食パンの端を切り落とします。その耳を昔は小鳥の餌などにあげてたりしてましたが、今は野鳥には餌を与えないでくださいと張り紙してあるところがありますよね。時々池では与えてる方を見かけますが、話が飛びました。
以前は、捨てる事が多かったし市販のサンドイッチ用パンを買って来て作ってました。
今回は久しぶりに美味しい食パンを1斤も頂いたので、取り敢えず作れるものは何かと思いついたのが、サンドイッチでした。それも卵サンドにしました。その時に出た耳を、今回は少量の油で揚げて見ました。熱々の所にシュガーを撒いて出来上がりです。
お酒のおつまみになりました。
2018年1月22日月曜日
足の痛みは
徐々に回復つつあります。昨日と今日は日中足の痛みを感じませんでした。普通に生活が出来ました。やはり、嬉しいです。痛みのないのが一番。足の違和感はありますけど痛みがないだけありがたい。
身体が調子がいいと何か作りたい気分になる。
今年は、柚子のママレード作りに嵌ってる。前回で終わらせたかったのですが、こう寒いと柚子茶が飲みたいし、しかし糖分が多いですよね。今回で終わりにしましょう。
近畿地方も、午後には雪がちらつきました。今夜は降るのかしら。
ベランダの植木鉢も厳寒に弱い草花には、防寒シートで覆いました。
美味しい食パンを頂いた
久しぶりにお友達と会った。って2カ月ぶりだけど。お土産に美味しい食パンを頂いた。一斤もいただいたので、取り敢えず二日ほど食べる分はそのままにして、後は冷凍保存にしました。当分パンは買わなくてすみそう。
そして、いい調子にのってインスタグラムに載せるため手作りサンドイッチとお気に入りのカップで美味しいコーヒー(ブルマン)と一緒に撮りました。
2018年1月21日日曜日
老人の教育(今日行くところ)
お友達とヤンマーの社員食堂(プレミアムマルシェ大阪)に行って来ました。
土曜日と日曜日のみ利用が出来るようです。
お洒落な食堂でした。ゆっくりと過ごせたのが良かったです。
(待ってる方の事を考えると早めに切り上げないといけませんね)
2018年1月20日土曜日
その後の足の痛みは
湿布に痛みどめの薬が効いてるのか以前よりはマシになりました。
昨日の朝は痛くて痛み止めの薬を飲んで午後からは痛みが無く夕方の歩きもなんなくクリアーしました。
やはり、ストレッチをしないと駄目なようですね。痛いからじーとしたくなりますもの。70にもなると50代60代の時のように身体は動いてくれません。治りもおそい。立ち上がるのもなんかの支えがないと出来ない事に気づき、少々ガッカリしましたが、農家の方は、そんな事を言っておれないですよね。つくづくキツイ仕事だと思います。大切に育てられた野菜を大事に扱ってあげないとね。最近は地場産品を買うようにしております。
最近は、横着して鉢のまま寄せ植えしてます。☝
厳冬なのに薔薇は強いですね。花を咲かせ続けてます。ワタシも頑張らなくちゃ。
ポチっと押したとさ!
テレビなのかネットなのかダイソンのハンディークリーナーを連れ合いが買ってしまった。誘惑に負けたのでした。
そうね、ネットでも度々紹介されて、老夫婦がベタほめしてましたものね、ワタシはそういった類には乗らないのですが、連れ合いは引っかかる。
さて、届いたクリーナーですが、軽いのはいいのだが音が煩い。まぁ、仕方がないのかもしれないけど。掃除機の方も(コードレスクリーナー)持っているのですが、この方も音が煩い。軽さは同じ。ゴミを捨てるのも楽です。
Windowsを立ち上げると、今までと違った画像が出てきます。
逆さ富士が一番お気に入り!!
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