晴れてきた

 今日は、一日中雨かと思いきや１５時半過ぎから晴れて来た！

そして、寒くなりました。

万博公園のコスモスです（２０２０年１０月１６日じじさんが撮影）

拉致問題解決を求める国際社会の声

お天気通り

今朝から雨です。夕方には上がるかしら。

少々肌寒いです。セーターを着ております。

芦田愛菜ちゃんが、麒麟に出る。

彼女も早１６才に、凄いねぇ。

読書好きで知られるが、凄い数の本を読む。

今の若い子は本を読まないよね、

電車ではスマホばかりの若者、いえいえジジババも増えましたよ。

たま～～に本を読んでる人見ます。

じじばばは、ゲームに没頭していた。

 

年金支給日

 2か月１回の年金支給日です。

スーパーに行くとなぜか人が多い。それも、じじばばさんが。

ＡＴＭに長蛇の列、これでわかりました。

年金支給日でした。

我が家は、込み合う日は行きませんし、

お金が要る時しかＢＫに行きません。

今は、すべてクレジットで決済してますので、

お金で支払ってるのは医院のみです。

ジムをやめると

 健康管理に気をつけなくちゃいけない。

体重の増量が一番問題かな。

今のところ、現状維持ですが、以前やってた「スローステップ」をする事にしました。

1日に2回で、1回10分程度。

3回するのがベストらしいですが。

ジムはやめました

 去年の11月の途中から行きだしたジムですが、

今年は、コロナ禍の影響で４か月休みがあり、

その前は風邪で１か月休みで、実質半年弱行った事になります。

半年だったけど、ジムの内輪がわかった感じでした。

仲間同士のグループが出来る。仲の良い友達とはおしゃべり三昧。

じじばば仲間がたむろする。係に文句を言う。

そして、込み合ってくると我さき確保する。

若い方は、迷惑も考えず汗だくで没頭する。

観察してると・・・・あ～あ疲れた。

私は、チクられて辞めました。

脱会届けを出してからも１か月は（有料）、

ジムに通えるのですが行く気がせず。

我がままだと言う人もいるだろうけど、

チクられるとストレス大ですよ！

寝込むほどでした。

クッションカバー作る

 ネットで作り方を見て、簡単カバーを作りました。

頂いたタオルケットを使う事にしました。

使い古しですが、役にたってよかった。

椅子とあうかなぁと思ったが以外にＧＯＯＤ