夕焼けが・・・

燃えてる。久しぶりの夕焼けでした。

今日は、ジムに行かず我が家でダンベルとステップ台をやりました。

今までダンベルは出来なかったけど、ジムに行って力がつき出来るようになりました。

だんだんと時間を延長して続けようと思います。

ジムは週3回通う事にしました。