2019年1月30日水曜日

年齢を重ねたことで噛む力や飲みこむ力が衰える

だんだんとそのような状態になりつつあります。
なのでやわらかい食事を作りたいなぁと思いつつ、偶然本屋さんで見つけました。
ワタシは、まだ固い物は大丈夫なのですが、相棒がよくありません。
なるべくやわらかいものをと考えるのですがレシピが浮かびません。
そこで、この本を参考に頑張って作ろうかとなりました。




そこで、夕食に作りました。

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