2020年9月9日水曜日

握力は大事なんだね

今夜のためしてガッテンで取り上げてました。
握力が落ちるといろんな病気が出るようです。死亡率も高くなるとか。
ジムに行きだして握力は増えたと思う。
最近は、いろんなマシンを(握力を鍛えるため)使うようになったから。
いい事をしてたのだと、これからもめげず頑張って鍛えて行こうと思う。



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