マンションに住んでると

いろいろと点検があります。

今日は、防火点検でした。時間はまちまちでありまして、早く来られたら午前中にジムに行けるのになぁと思ってたら、チャイムがなり良かった。

すぐに済んで、午前中にジムに行って来ました。

ジムに行って３００グラム減らして帰宅。

シャワーを浴びて昼食、しっかり食べるから元通りの体重になる。

なかなか体重が減らないわ。夜のビールを止めたら減るかな。