神経根型なんだ！

夜放送のきょうの健康を見て知りました。

神経が圧迫されてるのは知ってたけど、いろいろと呼び名があるみたい。

ワタシの場合は脊柱管狭窄症なので、腰椎の神経根型なんだと。

今のところ、痛みは徐々に治まり痛み止めの薬も暫く飲んでおりません。少し安堵をしております。

しかし、長時間歩くのには難しい。自転車なら大丈夫ですが、運動に自転車がいいと言っていた。室内にあるエアロバイクで頑張ろうかしら。