今年夏最高温度

３６度近くありました（ばばさんの体温と同じだ）午前中に買い物とジムに行って来ました。

買い物に汗だくなり、その後にジムに。汗を出し切ったのに体重はたったの３００グラムしか減らない。

あぁ、少々がっかり、この暑さにめげず食欲は大有りでして、体重は、増えたり減ったりと。

じじさんの要望で手作りマスクを２枚作りました。

お気に入りのハンカチ（使い古した）を使って作りました。

本人満足でござる。