昨夜はえらい目に

久しぶりに夜中に下痢と腹痛に悩まされました。今までは胃も丈夫でしたのに、急になんでと疑った結果。

寝る前に飲みもしないホット牛乳を飲みました。昔は飲んでましたけどね。

昨日のテレビを見て、寝られない人はホットティーや牛乳を飲むのがいいとあったのでやってみたのです。直ぐに横になったからいけなかったのか。大変な目にあいました。