お年よりは、好奇心旺盛で！

興味を持つ事は認知症の予防になるかも知れません。ワタシもせっせと新しい事に挑戦をと常に思ってます。

徹子さんもされてるインスタグラム！　ブログより手っ取り早くアップ出来るのでお勧めです。

ワタシも下手な写真を載せて自己満足しております。そして、いいねが付くとえぇ、こんな写真でも付けてもらったわと頑張れるのですね。スマホといい、新しい事にチャレンジ！

勧修寺の扉に張ってありました↓

ワタシ流に替えてみました(;^_^A

生かされた命に起き

愉快に今日行く、今日　用

感謝に眠る

京都 勧修寺に

スイレンと菖蒲を見に出かけて来ました。

勧修寺の庭園に咲くお花です。

じゃが芋の収穫

今年は種芋を一つづつ分けて二袋を作ったのですが、収穫はいまいちでした。

早速、料理に使いましたが、採れたてのは美味しいですね。この新鮮さがあるから毎年作りたくなります。

G7 カナダで

１２日はどうなる事か、それより金さんシンガポールまで旧式の飛行機で来ること出来るのかしらと、シンガポールに中国が飛行機を飛ばすと言ってる。そこまでする必要があるのかしら。

Ｇ７は、イギリス・フランス・ドイツ・イタリア・アメリカ・カナダ・日本です。

枚方 山田池公園の菖蒲園

今日は晴れました。何処かへと思いましたが土曜日でして人混みを避けてやめました。

さて、紫陽花を見た後は欲張って枚方にある山田池公園の菖蒲を見て帰りました。

ワタシは去年に初めて行ってお気に入りでしたので、今回は連れ合いを誘って行って来ました。ちょうど三室戸寺まで来たのですから帰宅途中の場所にあり、この際行くことにしました。

三室戸寺の紫陽花

梅雨の晴れ間に急遽出かけようとなりまして、紫陽花寺で有名な三室戸寺に昨日連れ合いと出かけて来ました。

ワタシは2回目なのですが、連れ合いは初めてでしたので、気に言ってもらったようです。

ここに行くには京阪電車を利用ですが、我々が利用する駅は不便で目的地に行くまで２回は乗り換えしなくてはならない。そして、とろいのであります。

淀屋橋から京都に行かれる方は特急でノンストップでいいのですが、途中利用のそれも準急に急行が停まらない駅は乗り換えを何回かしなくちゃなりません。のんびりと鈍行列車で行くのであればよろしいけど。いつも阪急を利用してるものにしては苦痛ですわ。しかし、京阪電車の車両の大部分が新車両になってるのにはびっくりしました。観光に力を入れてますねぇ！　

三室戸寺のアジサイ園は「ハート形の紫陽花」が人気だった事知りませんでした。観賞のラストで気がつきました。これだあ！

気象庁 平成３０年の梅雨入り、梅雨明け

今日は、近畿地方に東海関東が梅雨入りになりました。

暫くは外に出られないので家事に専念しますか、家の片付け、整理をした方が良さそう。

食器類も思い切って片付けるかな。

知恵泉

毎週火曜日の夜10時からの「知恵泉」を見てます。歴史はそんなに好きではなかったのですが、大河ドラマを見だしてから好きになりました。ですからうん十年になりますね。

そして、知恵泉も見るようになりました。

今回は、島津久光公の話でした。今、西郷どんをやってますのでドラマの進行がわかって大変勉強になりました。女優の村井美樹さんは、歴女なんですね。

元気に歩いてます

今のところ異常がなく気にしないで歩けるようになりました。自分の足で歩けるって事はほんとうに嬉しいです。

昨日は、日曜日だし出かけるのを止めようかと思いましたが、良いお天気だったしで万博公園まで出かけて来ました。歩数は約１３０００歩でした。やはり、１万歩なると疲れますわ。

ＧＥＴした「コンペイトウ」です。↓

シャンプー後のドライヤーは

ドライヤーが熱風の次に冷風が切り替わるのをなんにも感じないで使っていた。

その訳がわかった。髪を乾かすのに最初は熱風でその次に冷風を使うのがベストなので、最初から設定になってるようです。

ワタシは、いつも熱風だけで済ませてました。熱風だけでは髪が逆立っていてガサガサするのですが、次に冷風を使うと逆立ってた毛が閉じて滑らかになるのだそうです。ほんとにすべすべするのを感じました。

あじさい展

舞洲ゆり園の傍にロッジ舞洲があり、そこの庭園にいろんな種類のあじさいが咲き乱れてます。見ごたえのあるアジサイ園です。

舞洲ゆり園がオープンと同時にあじさい展もオープンしました。庭園は無料で入れます。

いつもはレストランには入らないで帰るのですが、今回は入ってみました。バイキング料理でした。高齢者になるとそんなに食べられないしと敬遠していたのですが、お腹も減り我慢が出来ないねと入る事にしました。高齢者にも優しい料理が多くて良かったです。こうなるとビールも飲みたくなる。夫婦でワンカップ其々注文しました。家で飲むと安いのにホテル等で飲むとビールは高いねぇ！

舞洲ゆり園へ

今日、ゆり園が開園しました。狙って行ったんではなくて、来週ぐらいにと思っていたのですが、連れ合いが用事があって、この日しかないとなり行って来ました。

去年は中間ぐらいに行ったかしら。今回は、目的がありまして、それはゆり園の隣のホテルにあるアジサイ園がいろんな種類の紫陽花が、お見事なのです。それを見るのが目的ですが、もう一つは珍しい紫陽花の鉢を買う事でした。去年は買いそびれましたので、今年は買わなくちゃと。ＧＥＴしたのは、コンペイトウと言う名の紫陽花です。

高齢者もスマホを楽しまなくちゃ！

連れ合いは、あくまでガラケーがいいと譲りませんがタブレットで楽しんでおります。今のタブレットはスマホ仕様なので大きい画面はお年寄りには便利です。

ワタシはまだスマホ画面でも大丈夫です。ズームにもなりますしね、アプリを入れればさらに便利です。

使い方が趣味どきっ！で来週月曜日から始まります！9回シリーズのようです。

半夏生

先日の城北公園で見ることが出来ました。

半夏生は、夏至から数えて11日目から５日間を「半夏生」と呼ぶそうです。今年の夏至は６月２１日

半夏生には、たこを食べる（関西では、作物がタコの足のように、しっかり根を張ることを願ってタコを食べる）、この時期にはスーパーの店頭にかなりの量が陳列される。

城北公園の菖蒲園

昨日は、大阪淀川の傍にある城北公園の菖蒲園に行って来ました。日曜日とあってかなりの人出がありました。それも、ワタシ達の年代がかなり占めてましたね、グループで見えてる方が多かったです。老人会に同好会ぐらいかしら。それも立派なカメラを持参で先生らしく方に教えていただいてましたよ。好奇心旺盛な事は良い事です。

ワタシは一人でのんびりと散策でした。しかし、暑かった！

あしたも晴れ！人生レシピ

金曜日の午後8時からの放送ですが、昨日は、「旅で歩いて健康に！ヘルシーウォーキング」でした。

参考になりました。速足で歩く事は良い事なのですが、今は躊躇して歩いてます（脊柱管狭窄症で右足が痛い）速足で早く歩きたいです。今は、歩行者に追い越されてます。

歩くときの姿勢も大事。途中に姿勢が崩れてきたら両手を頭上にあげてバランスをとると姿勢がなおり歩きやすくなるとありました。常に気をつけなくてはと思いました。

老人の方を見てると前かがみにがに股。前を見てないですものね。足腰の痛みがあって、どうしてもかばいながら歩く事になります。なので痛さを感じない時は、なるべく姿勢を保つように、そして速足で歩くように心がけよう。

商売っ気のない量販店の店員さん

家電製品を買うのも一か所に決めないで何店か回ってと言ってもワタシの場合は２店だけですが、エアコンを買ったお店に今日行ってみましたが、まったく商売っ気がない。メーカーとタイアップした製品を勧める（利益優先）、そんなのいらん。得するなら買うけど全く希望していた物と違う。というか少しレベルアップしたものを置いてる。利益にならない物は置かないのですって（損はしたくないですものね）、結局、以前と同じお店で買う事に決めました。引き取りもしてくれるようですので、でも我が家のはもう１２年以上を使ってるから無理かもです。

今のところ、洗剤を入れるところだけが駄目なので、暫く様子を見ることにしました。

歩けることの幸せ

自分の足でどこでも行ける幸せを感じてるこの頃です。痺れは少しありますが、あの激痛がないだけ嬉しいし、就寝中も痛さで悩まされる事がなくなりました。

動ける時になるべくあっちこっちと行っとかなくちゃ。平凡な暮らしが出来るだけでも嬉しい。これからは、どんな病に悩まされるか解らないけど一日を大事に過ごさなくてはと思います。余生を楽しむぞ！

白物家電の寿命は？

一応、白物家電のリストを作っているのですが、ここ数年にかけて買い替え時期になってきた。

昨年はリビングルームのエアコン。今年は洗濯機が、そろそろ買い替え時期のようです。それより、給湯器がそろそろかなぁと２～３年前から気にしてるのですが、なかなか壊れないので助かってます。

洗濯機は、２００５年に購入したから約１２年と７か月経ちます。寿命としては、長く使ってるな。店員の方が言うには洗濯機の寿命は７年ですって。えぇ、１０年ではないの？

以前テレビで言ってたのは８年でしたが。どっちが正しいのだぁ！

やはり、以前使っていたドラム式が良いので一つに絞ることにしました。

後１０年生きるとして、白物家電の買い替えは最後になるかしら。

月一の医者通い

いやな医者行です。薬に検査などが（心電図に血液検査）４か月に１回あります。今日は心電図

薬をいろいろ飲んでるせいで検査をしなくてはならないそうです。

今日は、出かけてからカギを忘れてるのに気づく、いつも買い物をしてるスーパーのカードを忘れるわダブルパンチ。駅のホームで気が付き取に帰ろうかと思ったが、医院が混んでいたら困るしで用事を済ませたら家に戻る事にしました。連れ合いが出かけないように連絡はいれておきました。

そんな事で気疲れしたのか今日は疲れました。いつもならあっちこっち立ち寄って帰るのですが。これも加齢でしょうかね。