お年寄りはせっせと出かけましょう!
某商業施設で、お婆さんの(ワタシ位の歳)会話を盗み聞きしました。
一人のお婆さん「あんた家に籠ってたらあかんよ、友達誘って出かけな、足は弱るし歩かんと」
もう一人のおばあさん「わかってるけど、気がすすまへん。友達誘っても気いつかうしなぁ」
一人のお婆さん「なるべくな、歩いて店を覗くだけでも楽しいよ」・・・・永遠と会話が続いてました。
寝たりきりになったらいけないから、出歩きなさいと言いたいのでしょう。今読んでる「あらゆる病気は歩くだけで治る」がそうです。速足を取り入れて8000歩、歩くのがベストだそうです。
と言う事で、ワタシも今日は雨降る中出かけて来ました。
出かけた先は、大阪駅の5Fにある時空の広場です。明日で終了の「フラワーアートミュージアム2017」に、行ってお花に癒されました。帰りは3カ月の可愛いわんちゃんに会えたし良い一日でした。
沢山の方が見えてました。
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