2017年8月29日火曜日

こむら返りの対処法

昨日と一昨日に、こむら返りに悩まされていた。病気の兆候かなぁと穏やかでなかったが、どうも低温で起きるようである。

それだと気が付き、ふくろはぎ辺りを暖かくすると今朝は起きなかった。

（こむら返りが起きた二日間は、冷房に扇風機をかけて寝ていた。まさに身体を冷やして寝てた事になる）、それを抑えるには暖かくして寝るのがよいとあった。こむら返りが起きるのは早朝が多いのも当たっていて。

対策のＨＰ


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bioggerがストライキを起こすのか、時々書き込めない時があり、ご返事が遅れる事がございます。

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